開催間近のイベント情報のお知らせです！！
■１０月２４日
▼いきけんcafe開催！！
https://www.kokuchpro.com/event/b6491da2facf593dda21ba7f189939ca/
▼夜は、定例の座談会を開催します！！
https://www.facebook.com/events/406648396988798/
■１１月３日
■いきけんcafe
~いきけんcafe~
つくるひとcafeを占拠して不定期open決定！！！
１０月２４日、「生きやすさ研究室」主催で開催します。
場所は、”茨城県つくば市高野台”にある『ひふみ杏つくる人cafe』をお借りできることになりました。
空気圧の低いゆったり空間で料理と共においしいコーヒーをぜひお楽しみください。
「訪れれば、ちょっと生きやすくなる」そんなあなたの為の居場所になれたらなと思います。
ひふみ杏つくる人cafeは、レンタル工房・レンタルカフェ・キッチンカー誘致、ハンドメイド作家さんの作品が並ぶ居心地の良い空間です。
初めましての方もゆっくり寛げること間違いなし！
【こんなあなたはぜひ！】
・「いつも生きづらい、1mmでも良いから生きやすくなる方法を常に探している」
・「発達・精神障害(かもしれない）で生きづらい」
・「職場で失敗ばかりで、疲弊している」
・「こんなに生きづらいのに、これからどうやって生きていけばいいのか分からない」
・「働くことが困難」
・「働きたいのに様々な理由で働けない」
そんなあなたを一歩前進していけるよう、スタッフ一同心よりお待ちしています＾＾ｂ
【ゲスト主催者】
記念すべき、いきけんCafe初代店長は！？
いきけんCafe店長、あっつんさんです！！
ほぼ対人恐怖症の学生時代を過ごし、これまで経験した職場は17ヶ所。
某通信会社勤務時に、うつ病と診断される。
現代社会での仕事の在り方に疑問を抱き、三重県鈴鹿市の都市型エコヴィレッジや、高知県での生活を経て、茨城に帰郷。
昨年開催された、本拠地主催の「未来動画プロジェクト」へ参加。
私生活では、離婚・大病・借金なども経験。
現在は、12才年下の妻と、ひたちなか市の実家で両親と同居。
今年に入り、瞑想、ジョギング、トイレ掃除の習慣化に成功。体重も7kg減り、うつ状態も完全に克服した。
【日時】
１０月２４日(土)
１０時～１６時
【参加費】
・参加費・食事・ワンドリンク込で1500円
カフェにご来店のお客さんや、スタッフとお話できるようにお繋ぎします。お好きな時間に入退室しても大丈夫です。楽しくおしゃべりしましょう！
【お申し込み】
▼こちらからお申し込みをお願いします
https://www.kokuchpro.com/event/b6491da2facf593dda21ba7f189939ca
【参加特典】
いきけんCafeにご参加頂いた皆様だけの、限定LINEグループに招待します。
【場所】
「ひふみ杏」
茨城県つくば市高野台２－２－１
（元cafe Shuhe/現ひふみ杏 つくるひとCAFE）
▼ひふみ杏の店内紹介動画をチェック！！
https://youtu.be/n9YmDL5eC_0
秘密の合言葉をチェックしてお得な来店特典をゲットしてね！！
【オンライン入店方法】
オンラインアプリ
「Zoom」でご参加いただけます。
▶https://ikiken.org/service/rabo/ より、メルマガ登録をお願いいたします。登録いただいたアドレスへ、お支払い方法とZOOMのアドレスをお知らせいたします。
■いきけんyoga
呼吸があらずして、ポーズあらず！
ポーズが取れないから、体が硬いから自分には向いていない・・・と思っていませんか？
ヨガはポーズよりも呼吸が大切です。
柔軟性、可動域、みんな違います。違うから、新しい発見がある。
形に囚われず、どんなにポーズが取れない自分も許し自分と向き合うことで、愛と優しさを体感しましょう。
▼講師
kuu
▼日時
11月3日火曜日
10：00−12:00
▼参加日
いきけんメルマガ登録者 500円
一般参加者 1000円
▼定員
46人
▼開催方法
ZOOM
▼内容
くーちゃんヨガの説明
呼吸の重要性について
基本ポーズ
▼参加方法
https://www.kokuchpro.com/event/5323129eb2b42f83f1ed62445d7fa137/?fbclid=IwAR3Y_adzCN3AHerFOtFMWYprshJrxZjg7puLesjNxnDfLKxv0vgxcgJZokw
よりお申し込みください
■その他のいきけんの情報はこちらから取得できます！
生きやすさ研究室は、オンラインでの交流の場が盛りだくさん♪
Facebookグループ、LINEオープンチャット、Twitter、メルマガ、などなど、
▼こちらから参加できます(公式SNS)
https://ikiken.org/sns/
自分に合った方法で生きづらさ研究室に参加したり、 活動状況の確認ができます！
■生きやすさ研究室
・生きづらさ研究室メールマガジン 定期的に生きやすくなるヒントや活動報告が届くよ！
・いき研Twitter #いきけん でツイートまたは検索してみてね！
・LINEオープンチャット 参加したいけど、匿名で参加したい。という方はこちら！
・生きづらさ研究室 Facebook もっとオープンに参加したい。というかたはこちら！
・公式LINE＠ いきけんに直接連絡したいかたはこちら！
■定期的にイベントを開催しています！
ご興味のある方は、ぜひぜひ参加してみてください。
もちろん、参加費用は無料です。覗くだけでも、見るだけでも、聞くだけでも大歓迎です♪
また、生きやすさ研究室では研究員を募集しています。
一緒に、生きづらさについて研究してみませんか？？
お気軽に問い合わせボタンからご連絡ください(^^)/
■協力・支援者様・スポンサー様を募集しています！
■ご支援のお願い
NPO法人生きやすさ研究室をSNSなどでのシェア拡散のご協力をいただけましたら幸いです。
もちろん、リンクフリーです。
皆様のHPなどにもガンガン張り付けていただいて問題ございません!!